КАТЕРИНА ПОПОВА
Тренер по бегу
и легкой атлетике
Кандидат в мастера спорта
Призер московских и всероссийских соревнований
/обо мне
своим знаниям и опыту. Поэтому работа со мной отличается от стандартных подходов
Как тренер по бегу я работаю мягко. Подбираю индивидуальный уровень нагрузки и не мучаю чрезмерными тренировками. Ориентируюсь на вашу подготовку и загруженность. Увеличиваю интенсивность тренировок и нагрузку постепенно. Развиваю правильную технику бега и даю домашние задания, которые укрепят и поддержат слабые мышечные связи.
Привет, меня зовут Катерина и я:
— кандидат в мастера спорта в беге на 400 м, 400 м с барьерами и 800 м,
— призер московских и всероссийских соревнований,
— тренер по бегу и легкой атлетике с 2016 года,
— технолог здоровья, выпускница школы Cetez в Москве,
— выпускница МАИ, кандидат физико-математических наук,
— мама.
Я научилась балансу благодаря
Как технолог здоровья я не только учу бегать. Я учу быть здоровыми, выносливыми и активными, чтобы преуспевать во всех сферах жизни. Поэтому я развиваю в Ставрополе направление технологий здоровья. Я, как человек науки, изучила это направление и с уверенностью заявляю, что технологии здоровья — это практики, доказавшие свою эффективность в течение тысяч лет и подтвержденные официальной медициной.
Я научилась балансу благодаря своим знаниям и опыту. Именно поэтому работа со мной отличается от стандартных подходов
— кандидат в мастера спорта в беге на 400 м, 400 м с барьерами и 800 м,
— призер московских и всероссийских соревнований,
— тренер по бегу и легкой атлетике с 2016 года,
— технолог здоровья, выпускница школы Cetez в Москве,
— мама,
— выпускница МАИ, кандидат физико-математических наук.
/как я работаю
В своей работе я использую
прибор RaDoTech для комплексной диагностики
С его помощью определяю слабые органы и системы организма и подбираю индивидуальный восстановительный комплекс. Прибор передает данные в специальную программу на мобильном телефоне, поэтому тест Накатани можно делать дома. Не нужно ехать в медицинские центры.
Минздрав РФ в 2001-м году официально признал и утвердил технологию экспресс-диагностики тела и его слабых зон. За несколько минут тестирования вы получите полную «картину» происходящего в вашем организме. Это эффективно, безболезненно и быстро.
В своей работе я использую прибор RaDoTech для комплексной диагностики
Всего 10 минут на комплексное обследование всего тела
/02
Диагностика прибором RaDoTech не имеет противопоказаний
/03
Действие прибора построено на технологии японского доктора Накатани
/01
Обычно мы узнаем о том, что у нас есть проблемная зона или «слабое звено», когда уже заболели. Технология Накатани выявляет слабости до того, как болезнь проявит себя. В основе теста лежат древние восточные практики и знания о распределении энергии. Слабая зона «перетягивает» энергию на себя и не отдает — так она пытается восстановиться. Эта энергия — не что иное, как электромагнитные импульсы, которые генерирует наше тело.
Накатани в свое время определил ключевые точки, в которых можно оценить течение естественных электро-энергетических потоков. Прибор RaDoTech подает в каждую точку безопасный для тела сигнал, а организм дает ответ. Избыточная система возвращает сигнал неизменным. А система с недостаточностью «вбирает» энергию извне и не возвращает. То есть прибор оценивает электропроводимость в ключевых точках.
По результатам теста технолог здоровья отслеживает баланс энергии в теле и находит слабые точки. Тест также показывает, какая система или орган работают активнее, чтобы компенсировать отстающее звено и держать тело в балансе. Если привести все органы и системы к нормальному потенциалу, организм вернется в состояние баланса.
Накатани в свое время определил ключевые точки, в которых можно оценить течение естественных электро-энергетических потоков. Прибор RaDoTech подает в каждую точку безопасный для тела сигнал, а организм дает ответ. Избыточная система возвращает сигнал неизменным. А система с недостаточностью «вбирает» энергию извне и не возвращает. То есть прибор оценивает электропроводимость в ключевых точках.
По результатам теста технолог здоровья отслеживает баланс энергии в теле и находит слабые точки. Тест также показывает, какая система или орган работают активнее, чтобы компенсировать отстающее звено и держать тело в балансе. Если привести все органы и системы к нормальному потенциалу, организм вернется в состояние баланса.
- полностью обследуете 12 органов и 5 систем организма,
- узнаете, какой орган или система — самый слабый в вашем теле,
- узнаете, какой орган или система работает активнее, чтобы поддержать баланс,
- получите информацию о возможных болезнях и их причинах,
- получите рекомендации по поддержанию баланса и работе с выявленной слабостью,
- получите мои рекомендации по коррекции режима дня и питания,
- получите индивидуальный перечень БАДов, необходимых для восстановления баланса,
- получите индивидуальный план тренировок для корректировки вашего состояния.
- тем, кто хочет, чтобы организм работал как часы,
- тем, кто профессионально или любительски занимается спортом,
- тем, кто восстанавливается после болезней и травм,
- тем, кому некогда болеть,
- тем, кто много работает и мало двигается.
/тренировки и сопровождение
Выберите, какой формат работы
вам наиболее подходит:
Выберите, какой формат работы вам наиболее подходит:
Базовый
3000₽
Консультация по питанию и образу жизни
Схема полноценного рациона, дневник питания, памятка по углеводам
1 тренировка по легкой атлетике с разбором техники бега, выявления дисбаланса развития тела, подбор упражнений ОФП
Диагностика риодараку первичная + повторная через 1 месяц
Подбор нутрицевтиков и парафармацевтиков
Расшифровка анализов
Личное сопровождение: контроль выполнения программы, поддержка и мотивация
Звонок 5-минутка каждый день для обсуждения плана
Разработка индивидуального плана тренировок под вашу цель
Схема полноценного рациона, дневник питания, памятка по углеводам
1 тренировка по легкой атлетике с разбором техники бега, выявления дисбаланса развития тела, подбор упражнений ОФП
Диагностика риодараку первичная + повторная через 1 месяц
Подбор нутрицевтиков и парафармацевтиков
Расшифровка анализов
Личное сопровождение: контроль выполнения программы, поддержка и мотивация
Звонок 5-минутка каждый день для обсуждения плана
Разработка индивидуального плана тренировок под вашу цель
Записаться
Расширенный
8000₽
Консультация по питанию и образу жизни
Схема полноценного рациона, дневник питания, памятка по углеводам
4 тренировки по легкой атлетике с разбором техники бега, выявления дисбаланса развития тела, подбор упражнений ОФП
Диагностика риодараку первичная + повторная через 1 месяц
Подбор нутрицевтиков и парафармацевтиков
Расшифровка анализов
Личное сопровождение: контроль выполнения программы, поддержка и мотивация
Звонок 5-минутка каждый день для обсуждения плана
Схема полноценного рациона, дневник питания, памятка по углеводам
4 тренировки по легкой атлетике с разбором техники бега, выявления дисбаланса развития тела, подбор упражнений ОФП
Диагностика риодараку первичная + повторная через 1 месяц
Подбор нутрицевтиков и парафармацевтиков
Расшифровка анализов
Личное сопровождение: контроль выполнения программы, поддержка и мотивация
Звонок 5-минутка каждый день для обсуждения плана
- Разработка индивидуального плана тренировок под вашу цель
Записаться
VIP
20 000₽
Консультация по питанию и образу жизни
Схема полноценного рациона, дневник питания, памятка по углеводам
8 тренировок по легкой атлетике с разбором техники бега, выявления дисбаланса развития тела, подбор упражнений ОФП
Диагностика риодараку первичная + повторная через 1 месяц
Подбор нутрицевтиков и парафармацевтиков
Расшифровка анализов
Личное сопровождение: контроль выполнения программы, поддержка и мотивация
Звонок 5-минутка каждый день для обсуждения плана
Схема полноценного рациона, дневник питания, памятка по углеводам
8 тренировок по легкой атлетике с разбором техники бега, выявления дисбаланса развития тела, подбор упражнений ОФП
Диагностика риодараку первичная + повторная через 1 месяц
Подбор нутрицевтиков и парафармацевтиков
Расшифровка анализов
Личное сопровождение: контроль выполнения программы, поддержка и мотивация
Звонок 5-минутка каждый день для обсуждения плана
- Разработка индивидуального плана тренировок под вашу цель
Записаться
/бонусы
Здесь вы найдете бонусы:
скидки на товары для здоровья и тренировок
Для себя и своих клиентов я выбираю проверенные БАДы, соответствующие стандартам GMP. Вы можете самостоятельно подобрать БАДы по описанию на сайте CeTeZ.ru в зависимости от своих целей.
Биологически активные добавки CeTeZ.ru
Скидка 10%
по промокоду DCTABEI10
Для занятий спортом важно выбрать правильную экипировку. На сайте gymwars.ru вы сможете заказать одежду премиального качества для занятий спортом и активного отдыха.
Спортивная одежда Gymwars.ru
Скидка 10%
по промокоду KATERINA10
/01
/02
Чтобы получить скидку, перейдите на сайт бренда и при оформлении заказа введите промокод
Чтобы получить скидку, перейдите на сайт бренда и при оформлении заказа введите промокод
Здесь вы найдете бонусы: скидки на товары для здоровья и тренировок
Совершая покупку, вы принимаете условие публичной оферты и даете согласие на обработку персональных данных.
Самозанятая Табала Е.И., ИНН: 322 601 599 023
Самозанятая Табала Е.И., ИНН: 322 601 599 023
concinentio@gmail.com
+7 985 503 64 81
Курс «ПРОСТУДА»
1000₽
Все о простуде: от чего она возникает, как быстро выйти из простуды и не получить осложнений, как правильно болеть простудой, сбивать или не сбивать температуру тела — об этом этот обучающий курс.
Абонемент на 8 тренировок
8000₽
Если вы себя хорошо чувствуете, то всегда можно ко мне прийти на тренировки по легкой атлетике.
Одна тренировка — это не серьезно. Лучше всего проделать курс тренировок. Тогда результаты будут заметны и ощутимы, а также появится привычка заниматься спортом.
Одна тренировка — это не серьезно. Лучше всего проделать курс тренировок. Тогда результаты будут заметны и ощутимы, а также появится привычка заниматься спортом.
+план тренировок в подарок!
Рецепты на 15 дней
8000₽
Вопрос «что приготовить?» мучает каждую хозяйку каждый день. А еще чтобы было вкусно, быстро и полезно. Здесь собраны простые рецепты, которые по силам приготовить каждому и не ломать голову, что сегодня съесть.
Подарочный сертификат
8000₽
Если вы хотите порадовать близкого человека подарочным сертификатом, то почему бы не подарить здоровье. Ведь это сейчас важный ресурс, как и деньги и время, без которого невозможно комфортно жить. Если нужен сертификат на другую сумму, свяжитесь со мной.
Заполните форму ниже и я свяжусь с вами
Нажимая кнопку «отправить», вы соглашаетесь на обработку персональных данных и с условиями политики конфиденциальности
